さびない技術と工夫 ステンレス特注品 みよし工業株式会社

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ラジオ体操

当社は、7年前よりラジオ体操を毎日実施し、山形健康企業宣言をしております。

何でも知ってるインターネットさんに聞いたところラジオ体操の放送は、90年前の1928年(昭和3年)に開始されたそうです。

たった3分という短い時間の中で、全身をまんべんなく動かせるよう考えて作られているとの事で、しっかりやればほんのり汗が出てきます。

みなさんは前屈で地面に手が届きますでしょうか?私はごくまれ届きます。硬くて曲がらない時は腰を回したりします。

ラジオ体操はケガの予防をするパラメーターにもなります。

 

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